Consejos de Seguridad al aire libre para los niños


Con sus altos niveles de energía, notable capacidad para recuperarse de tropiezos y caídas, y la curiosidad sin fin, los niños a menudo se ponen en riesgo significativo de lesiones cuando la exploración de la vida al aire libre. Aquí hay algunas pautas básicas de seguridad para niños.

Seguridad en los Deportes

Deportes, si el equipo o en solitario, son grandes para los niños: jugar juegos de los sufran al aire libre, hacer ejercicio, aprender cosas nuevas, conocer amigos, y en los casos de los deportes de equipo, encontrar la manera de trabajar en equipo. Sin embargo, los deportes organizados tienden a venir con algún riesgo de lesión física. Afortunadamente, gran parte del riesgo relacionado con el deporte pueden ser mitigados mediante la adopción de las precauciones de seguridad adecuadas.

Mientras que cada deporte tiene su propio conjunto de reglas de seguridad a tener en cuenta, hay algunas pautas generales a seguir, no importa lo que:

  • use siempre el equipo adecuado
  • usar el casco hecho por el deporte que estás jugando
  • Utilice gafas de protección si es necesario
  • llevar el calzado adecuado
  • asegúrese de que todo el mundo entiende las reglas del juego
  • tratar de tener todos los que juegan estar en más o menos el mismo nivel de habilidad
  • si un niño dice que él o ella no quiere jugar, no forzar la situación
  • en esa nota, asegúrese de que todos los niños saben que si están heridos, deben reportarlo-permanecer en la cancha o campo cuando dolor puede agravar seriamente cualquier problema
  • calentamiento antes de jugar para evitar esguinces o distensiones

Seguridad de la bici


Montar en bicicleta ofrece a los niños un sentido de libertad y movilidad como poco más, pero también viene con su propio conjunto de problemas de seguridad. En primer lugar a todos, niños y adultos, deberían siempre use un casco de bicicleta. Asegúrese de que su hijo tiene un ajuste apropiadamente, CPSC- o casco certificado-Snell.

Enseñe a su hijo las reglas del camino: para detener y obedecer las señales de tránsito, viajar en la misma dirección que los automóviles, no viajar en las aceras, y ver de cerca para los coches que están dando vuelta, dejando caminos de entrada, o la apertura de puertas. Asegúrese de que su niño no viaja alrededor en la noche, y sabe que mientras se conduce una bicicleta puede ser divertido, no es un juego; el tonto y distraerse durante la marcha puede provocar accidentes graves.

Camping y Escalada Seguridad

El consejo de seguridad más importante para camping y senderismo, y no sólo para los niños, es estar preparado. Por ejemplo, nunca se sabe cuando el clima puede cambiar dramáticamente. Por lo tanto, es esencial para llevar una muda de ropa para todo tipo de clima: calor, frío, duro sol, la precipitación abundante, etc. Traiga capas de ropa y asegúrese de que los niños usen zapatos cómodos para caminatas.

Un problema común es perderse. Los niños pueden correr adelante sin tomarse el tiempo para evaluar su entorno. Asegúrese de reiterar la importancia de prestar atención a la pista y darse cuenta de puntos de referencia, y asegúrese de que los jóvenes saben cómo reaccionar si se pierden, por lo que mantener la calma y no agraven la situación. Haga que sus hijos llevar silbatos para que tengan una manera de enviar con seguridad una señal fuerte en busca de ayuda.

Asegúrese de que no saben beber siempre agua sin tratar, mientras que en el desierto. Siempre asuma que el agua en la naturaleza está contaminada. Llevar agua y filtros embotellada o tabletas de yodo como una copia de seguridad.

Enseñe a sus hijos sobre las plantas venenosas y perjudiciales antes de ir de excursión, y tratar de limitar su potencial exposición a estos vestir de manga larga y advirtiéndoles de permanecer en los senderos. Además, revise sus hijos a fondo en busca de garrapatas al final de cada día en la naturaleza-garrapatas pueden llevar a infecciones muy peligrosas, como la enfermedad de Lyme. Y los niños son propensos a jugar en los lugares queridos por garrapatas, como arbustos, hierba alta, y dunas de arena.

Cuestiones estacionales

Cada una de las cuatro estaciones del año tiene su propio conjunto de actividades divertidas al aire libre, y su propio conjunto de problemas de seguridad.

En invierno, por ejemplo, el hielo y la nieve hace accidentes mucho más común. Cuando hay nieve en el suelo, un cuidado especial se debe tomar cuando se juega al aire libre. Al estar correctamente vestidos para el frío también es importante a la exposición al frío puede conducir a la congelación superficial o hipotermia, una condición muy peligrosa. En el otoño y el invierno, enfermedades respiratorias como la gripe cada vez más frecuentes; es esencial durante las estaciones más frías para asegurarse de que su hijo es el lavado correctamente las manos y evitar generalmente gérmenes tanto como sea posible.

En primavera, las alergias pueden convertirse en un gran problema, especialmente para los niños que son asmáticos o que tienen alergias de insectos.

Muchos de los problemas de salud de los meses de verano están directa o indirectamente vinculados a la cercanía del sol a la tierra durante la temporada. La mayoría de las personas experimentan la mayor parte de su exposición al sol toda la vida antes de que alcancen la edad de 18. Se trata, por tanto, esencial para enseñar a los jóvenes el daño de la exposición a los rayos ultravioletas del sol, e insisten en que siempre ponen protector solar antes salir a jugar.

En el verano, la seguridad del agua es un gran problema, ya que muchos niños van a pasar mucho tiempo nadando en el océano, lago o piscina local. Es generalmente una buena idea para enseñar a todos los niños a nadar de manera que si, por alguna razón, que accidentalmente caen al agua, no se asuste. Para los niños que nadan, seguro que siempre que estén jugando cerca o en el agua, que entienden las reglas de seguridad locales que necesitan para seguir.