Tratamiento del trastorno bipolar con la terapia cognitivo-conductual


La terapia cognitiva-conductual, o TCC, es un tipo de psicoterapia que se puede utilizar para ayudar a manejar el trastorno bipolar. La psicoterapia se debe ya sea una interacción uno-a-uno con un terapeuta, o sesiones de grupo que implican el terapeuta y varias personas que tienen problemas similares. Aunque hay muchos enfoques, todos ellos tienden a involucrar a ayudar a los pacientes consiguen una manija en sus pensamientos, percepciones y el comportamiento, y encontrar maneras saludables de lidiar con sus problemas.

¿Cómo funciona la Terapia Cognitivo Conductual Fit En

Por lo general, el tratamiento principal para el trastorno bipolar es una combinación de medicamentos y psicoterapia. La terapia cognitivo-conductual es uno de los tipos más comunes de la psicoterapia que se pueden utilizar.

La Clínica Mayo identifica una serie de áreas en las que se puede utilizar la TCC. Ellos incluyen:

  • controlar los síntomas de las enfermedades mentales y la prevención de una recaída en aquellos síntomas
  • el aprendizaje de técnicas de afrontamiento eficaces para ayudar a las emociones de control del paciente y el estrés
  • CBT puede ser utilizado como un tratamiento alternativo cuando los medicamentos son ineficaces o no una opción

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¿Cómo funciona Cognitivo Conductual Terapia de Trabajo


En la terapia cognitivo-conductual, el objetivo es ayudar a los pacientes a tener una nueva perspectiva de su situación por que desafían directamente los pensamientos negativos y los miedos del paciente puede tener y enseñar al paciente a controlar o deshacerse de ellos. La terapia es generalmente a corto plazo y se centró directamente en la eliminación o la gestión de problemas específicos, y consiste en contribuciones de la terapeuta y el paciente. La Clínica Mayo dijo que las personas que participan en la TCC en general, puede esperar a tomar estos pasos:

Determinar el problema

Esto puede ser una enfermedad mental o física, el trabajo o la relación estrés, o cualquier otra cosa que le molesta el destinatario de la terapia.

Examine los pensamientos, comportamientos y emociones asociadas a estos problemas

Una vez que los problemas que el paciente quiere trabajar en son identificados, ella o ella y el terapeuta empezar a mirar cómo el paciente está reaccionando a esos problemas.

Detectar los pensamientos negativos o inexactas, comportamientos y emociones

Hay una serie de formas en que se pueden percibir o hacer frente a un problema que sólo empeora las cosas - incluyendo pensamientos negativos sobre sí mismos o un foco indebido en los aspectos negativos de una situación o suceso.

Trabajar para cambiar la reacción del paciente a cuestiones personales

El terapeuta y el paciente trabajo para reemplazar estas partes negativas de la reacción del paciente con otros más positivos y constructivos, incluyendo los pensamientos positivos acerca de la capacidad del paciente para hacer frente y tratar de ver una situación más objetivamente.

¿Quién puede tomar la terapia cognitivo-conductual

Esta terapia de conversación se puede utilizar en diversas situaciones para casi nadie.

Efectos secundarios

No hay efectos secundarios físicos directos a cualquier psicoterapia, pero cualquier persona que decide utilizarlo deben estar listos para tener conversaciones francas sobre sus problemas con un terapeuta o incluso todo un grupo de personas. Dependiendo de las experiencias del paciente, esto podría ser, al menos algunas veces, un proceso difícil.

Disponibilidad

La psicoterapia se puede encontrar en una serie de entornos, incluyendo hospitales ya través de la práctica privada y la terapia cognitivo-conductual es una de las técnicas más comunes. Muchos empleadores ofrecen psicoterapia a través de sus programas de asistencia a los empleados.

Reflejos

La terapia cognitivo-conductual es un tratamiento popular que se puede aplicar a una amplia gama de temas, incluyendo el manejo del trastorno bipolar.

El tratamiento se centra en la identificación de los problemas y las reacciones del paciente a esos problemas, a continuación, determinar cuáles de esas reacciones son saludables y su sustitución por alternativas más saludables.

¿Qué dice el experto

Dr. Soroya Baco, un psiquiatra que ejerce en California, dijo que la terapia cognitivo-conductual puede ser eficaz como un componente en el tratamiento colectivo de trastorno bipolar o como una alternativa cuando no se pueden usar medicamentos. Medicamentos bipolares son más eficaces cuando se utilizan en combinación con la terapia y el estilo de vida saludable ", dijo. "Por el contrario, la TCC es la más eficaz en pacientes que no responden a la intervención de la medicación. De hecho, la TCC fue desarrollado en respuesta a la necesidad de opciones de tratamiento en los que la medicación no tuvo éxito ", continuó el Dr. Baco. "Sin embargo, esto no es mutuamente exclusiva. Los pacientes que no responden bien a la medicación pueden beneficiarse enormemente de someterse a la TCC así ".