Sabiduría Elder Estar conectado a la generación de más edad


En el ajetreo y el bullicio de la vida, es fácil dejar que la conexión que tenemos con nuestros padres, y otros miembros mayores de la familia, caer más bajo en nuestra lista de prioridades. Pero la generación de más edad tiene la sabiduría para compartir y puede ser capaz de darnos una idea de cómo manejar la adversidad en nuestras vidas.

Lo que es más, que crían los lazos familiares le puede dar una mayor sensación de estabilidad. Considere algunas estrategias simples que pueden ayudar a mantener un fuerte vínculo con sus familiares mayores.

Horario de Visitas Voy a visitarlos el próximo mes, se ha convertido en una frase común para los adultos ocupados. ¿Ha encontrado usted mismo posponer las visitas con los miembros mayores de la familia, diciéndose a sí mismo que usted tendrá más tiempo para ellos en el futuro? Es probable que, su horario se mantienen tan ocupado como lo es hoy.

Dicen que lo que se programado es lo que se hace. En otras palabras, la única manera de asegurarse de que usted tendrá tiempo con sus padres o parientes mayores es ponerlo en el calendario. Considere si podría ser útil para establecer una fecha permanente para la visita de los padres. Si lo hace, asegúrese de que usted fielmente atenemos a ese momento.

Inscríbete Actividades Si sus familiares de más edad están en buen estado de salud, puede ser divertido para planificar las actividades que usted puede participar en juntas. La firma para arriba para una clase, gira o evento le puede dar a todos algo que esperar y centrarse en hacer juntos.

Piense en qué tipo de actividades que sus padres o parientes mayores disfrutar y ver dónde existe un terreno común con sus propios intereses. Usted puede planear para una excursión familiar semanal, mensual, o simplemente de vez en cuando. Sea cual sea su horario, actividades en grupo pueden ser una gran manera de aprender más unos de otros, y explorar nuevos intereses y aficiones.

Tome tiempo para hablar A fin de aprovechar la sabiduría de los ancianos, es necesario encontrar tiempo para hablar con ellos y aprender de sus experiencias. Asegúrese de que parte del tiempo que pasa con los miembros mayores de la familia está hablando del tiempo. El ir para paseos regulares juntos puede ser una gran manera de relajarse y conectarse. También es posible que desee disfrutar de una comida, pasar algún tiempo en el jardín, o visitar un café tranquilo para el té o el café.

Asegúrese de preguntar a sus padres o familiares mayores específica preguntas sobre las cosas que son importantes para ellos, así como a usted. Es posible que la curiosidad de saber cómo se equilibran tener una carrera con tener hijos, o la forma en que manejan las situaciones de estrés importantes en sus vidas. A medida que se acerca, será más fácil hablar de una gama más amplia de temas que el tiempo y los equipos deportivos - y será más satisfactorio para todos los miembros de la familia también.

HealthAhead Sugerencia: Recuerde lo que es importante Cuando la vida se llena, es fácil dejar que las relaciones se deslizan a través de las grietas. Sin embargo, mantenerse conectado con sus miembros mayores de la familia puede ayudar a usted, y toda su familia, a sentir una mayor sensación de cercanía y el bienestar. Si usted siente que no tiene tiempo para hacer una conexión adecuada con sus familiares mayores, acordarse de lo que es realmente importante. Tener un fuerte vínculo con los padres y otros ancianos puede ayudar a entender mejor a ti mismo y dar mayor significado a su vida -, así como a la de ellos.