Sexo y Menopausia ¿Por qué la menopausia puede ser sexualmente Libertadores


La menopausia es el cese de la menstruación y marca el final de la vida reproductiva de la mujer. No hay una edad específica cuando esto sucede, pero un factor de correlación parece ser la edad en la que la madre de una mujer pasó por la menopausia. Las investigaciones actuales indican que su cuerpo comienza a prepararse para la menopausia alrededor de 10 años antes del final real del ciclo menstrual. Una vez que haya pasado 12 meses consecutivos sin período, se supone que son a través de la menopausia.

Los cambios pueden ser gradual al principio. Algunos pueden ser apenas perceptible. Los cambios en la longitud o la pesadez de sus períodos, sudoración, sofocos y cambios de humor pueden aparecer lenta al principio y aumentar con el tiempo. Los cambios hormonales pueden causar sequedad vaginal, adelgazamiento de las paredes vaginales, y la disminución de la elasticidad de la pared vaginal. Algunas mujeres lo hacen a través de la menopausia con poca o ninguna molestia, mientras que otras experimentan síntomas severos y cambios de humor.

La menopausia puede traer el miedo, la tristeza y sentimientos de pérdida. Los que no están dispuestos a renunciar a su capacidad de tener hijos luchan con el final de esa etapa de sus vidas. En nuestra cultura, donde los jóvenes se equipara con el sexo y el envejecimiento se equipara con el final de la parte sexual de la vida, es comprensible que las mujeres se dan en las creencias estereotipadas sobre el envejecimiento. Sin embargo, esto simplemente no es verdad. Usted puede seguir teniendo una vida sexual sana y satisfactoria a largo después de la menopausia. De hecho, muchas mujeres reportan cambios positivos en sus vidas y sus relaciones y un aumento en la satisfacción sexual después de la menopausia. Algunos de los aspectos positivos incluyen:

  • Ya no tiene que preocuparse por el embarazo
  • Ya no tener que usar un método anticonceptivo
  • Ya no tener calambres menstruales u otros problemas físicos asociados con los períodos

Menopáusica Zest

Para algunas parejas, la menopausia ocurre alrededor del tiempo de su último hijo se va de casa. En lugar de sentirse como nido vacío, se sienten como recién casados ​​de nuevo. Hay más tiempo para el sexo, el sexo puede ser más espontáneo, y se puede disfrutar de tiempo con los demás. Debido a que las mujeres post-menopáusicas con frecuencia necesitan más estimulación para tener un orgasmo, el sexo ya no es una carrera y proporciona una oportunidad para relajarse y explorar el cuerpo del otro.

Muchas mujeres dicen sentir lo que se conoce como "la ralladura de la menopausia", que es una explosión de energía que se produce en esta etapa de la vida. Algunos dicen que esta es la etapa más productiva de sus vidas, ya que han terminado de rodamiento y crianza de los hijos y se involucran en nuevos intereses y proyectos. 

Síntomas físicos


Los cambios físicos que pueden acompañar a la menopausia pueden afectar su vida sexual también. La sequedad vaginal es la queja más común entre las mujeres menopáusicas. El miedo al dolor con las relaciones sexuales a menudo hace que las mujeres a alejarse de la intimidad con su pareja. Sin embargo, puede someterse a la terapia de reemplazo hormonal para ayudar con estos problemas. Un lubricante a base de agua también puede ayudar con la resequedad vaginal y hacer el sexo más placentero.

Comunicación

El aspecto más importante de la sexualidad y la menopausia es la comunicación. Es importante recordar que uno de los dos más grandes órganos sexuales en el cuerpo es el cerebro (el otro es el de la piel). Esto puede ser un momento de la vida donde usted y su pareja tienen que ser paciente con los demás y dispuesto a probar nuevas cosas para hacer que el sexo sea agradable.

La comunicación es crucial. Hable con su pareja acerca de cómo se siente acerca de lo que está sucediendo puede recorrer un largo camino hacia el mantenimiento de su relación saludable, especialmente cuando aparecen síntomas y cambios de humor se vuelven intensos. Usted puede sentir poco atractiva e indeseable en esta etapa de la vida, pero conseguir tranquilidad de su pareja y hacer tiempo para el romance puede ser sólo el alza de la confianza que usted necesita.

Expectativas

Hoy en día, los hombres y las mujeres viven más tiempo con una mejor calidad de vida. Para las mujeres, esto a menudo significa que usted tendrá más años posteriores a la menopausia que años reproductivos. La imagen de la anciana en una silla mecedora es obsoleto ya que las mujeres siguen demostrando que la vida no ha terminado después de la menopausia. En cambio, las mujeres en esta etapa de la vida están demostrando que tienen mucho que ofrecer a la sociedad y las relaciones románticas.

Abraza esta parte de la vida y reclamar su propia sexualidad en vez de dar a la vista de la sociedad que el sexo es sólo para los jóvenes. Al ser educada y preparada acerca de qué esperar con la menopausia, puede seguir siendo sexual durante toda su vida, que es como la naturaleza la pensó.