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La menopausia es un proceso biológico natural que ocurre en la vida de cada mujer. Marca el fin permanente de la menstruación (menstruación) y la fertilidad. Esto significa que ya no es capaz de tener hijos. Durante este período de transición, los ovarios de una mujer dejan de producir óvulos y su cuerpo produce menos estrógeno y progesterona. La menopausia se confirmó cuando una mujer no tiene periodo durante 12 meses seguidos. Según el Instituto Nacional del Envejecimiento, la edad media de aparición de la menopausia en los Estados Unidos es de 51 años, pero el rango normal es entre las edades de 45 y 55. Algunas mujeres entran en esta etapa de la vida antes de cumplir los 40. Esta es la menopausia calledpremature. Muchos factores diferentes pueden causar menopausia prematura, tales como:

  • trastornos autoinmunes
  • de fumar
  • daño a los ovarios
  • cirugía (como una histerectomía)
  • Aunque la menopausia es una etapa completamente natural del ciclo de vida de una mujer y no una enfermedad, una serie de síntomas físicos y emocionales incómodos suelen acompañarla. Varias formas de tratamiento típicamente pueden disminuir estos síntomas.

    Etapas de la Menopausia

    Desde el momento en que una mujer comienza la pubertad hasta que entra en la menopausia, que generalmente tiene un plazo de alrededor de la misma hora todos los meses. Por supuesto, períodos irregulares ocurren de vez en cuando. El embarazo y otras condiciones médicas interrumpen su período. Durante la primera mitad del ciclo menstrual normal de una mujer, los ovarios, las dos glándulas situadas a cada lado del útero, producen niveles más altos de la hormona estrógeno. Esto hace que el revestimiento del útero para espesar para prepararse para un posible embarazo. Un huevo en uno de los ovarios también comienza a madurar durante este tiempo. En el día 14 del ciclo menstrual de una mujer, el óvulo maduro es liberado en un proceso conocido como ovulación. Después se libera el óvulo, los ovarios producen más de la hormona progesterona. Si el óvulo no es fertilizado, los niveles de estrógeno y progesterona disminución, lo que lleva al cuerpo a arrojar el revestimiento del útero. Esto provoca un periodo. Como una mujer se acerca la menopausia, los ovarios producen menos estrógeno, que puede causar períodos irregulares. El término "menopausia" se define como último ciclo menstrual de la mujer. Después período final de una mujer, de un año y sin periodos que confirma el cese permanente de la fertilidad. La menopausia se define por tres etapas. Estas etapas suceden durante una serie de meses o incluso años.

    La perimenopausia


    La perimenopausia comienza varios años antes de la menopausia, cuando una mujer todavía tiene períodos. Los niveles hormonales de la mujer puede subir y bajar debido a que los ovarios producen gradualmente menos estrógeno. Este cambio puede causar sofocos u otros síntomas. Los períodos se vuelven irregulares y pueden ser más corto, más largo, más ligero o más pesado. Esta etapa puede durar cuatro o cinco años o más, hasta que sus paradas de época y la menopausia comienza. Aunque es posible quedar embarazada durante este tiempo, es poco probable.

    Menopausia

    Una mujer entra en la menopausia cuando ha sido 12 meses desde su último período. En este punto, sus ovarios han dejado de liberar óvulos. La producción de las hormonas sexuales estrógeno y progesterona disminuye significativamente. Esta etapa indica el fin de la fertilidad.

    Postmenopausia

    Los años siguientes cambios de la menopausia en el cuerpo de una mujer son llamados posmenopausia. Durante este tiempo, los síntomas como sudores nocturnos y sofocos facilidad para la mayoría de las mujeres.

    ¿Cuál es mi perspectiva?

    La mayoría de las mujeres pasan por la menopausia sin complicaciones. Ellos pueden experimentar síntomas negativos, pero estos son normales y que pueden esperarse. Mientras que algunas mujeres tienen una menopausia fácil con pocos efectos secundarios, otras tienen síntomas más difíciles. Métodos de tratamiento convencionales y alternativos están disponibles para disminuir estos síntomas y facilitar el período de transición. Hay muchos caminos para el alivio: de la terapia de reemplazo hormonal para las hierbas y las técnicas de reducción del estrés. Al hablar con su médico acerca de la menopausia, puede decidir lo que, en su caso, el tratamiento es adecuado para usted.