Dolor de piernas Causas, Tratamientos Prevención


¿Qué es el dolor de la pierna?

Dolor en las piernas se refiere al dolor o malestar en cualquier parte de la pierna. Puede variar desde un dolor sordo a una intensa sensación punzante. Hay muchas causas de dolor en la pierna. Sin embargo, sólo algunos de ellos son médicamente grave. Molestias menores tiende a desaparecer en poco tiempo y puede ser aliviado o aliviada con tratamientos en el hogar.

Las causas más comunes de dolor de piernas


Calambres

Una causa principal de dolor en las piernas es un calambre o espasmo muscular, a menudo conocido como un calambre. La fatiga muscular, deshidratación y algunos medicamentos, como los diuréticos y estatinas, pueden llevar a calambres en las piernas. Dolor InjuryLeg es también con frecuencia un signo de lesión, como por ejemplo:

  • distensiones musculares
  • tendinitis (un tendón inflamado)
  • calambres en la pierna (dolor en la parte frontal inferior de la pierna después de un uso excesivo)
  • fracturas por estrés
  • Condiciones médicas Medical ConditionsCertain comúnmente conducen a dolor en las piernas. Estos incluyen:

  • aterosclerosis (endurecimiento de las arterias)
  • La trombosis venosa profunda (un coágulo de sangre causada por largos períodos de reposo en cama)
  • artritis
  • gota
  • varicosas (venas de araña)
  • la presencia de infección en el hueso o en los tejidos de la pierna
  • daño a los nervios (a menudo como resultado de condiciones tales como la diabetes)
  • Otras Causas de Dolor de piernas

    él siguientes condiciones y lesiones también puede conducir a dolor en las piernas. Estas condiciones incluyen:

  • deslizamiento de un disco (en este caso, el dolor se desplazará desde la parte posterior de la pierna)
  • La enfermedad de Osgood Schlatter (de la placa de crecimiento de la tibia en los niños pequeños)
  • tumores malignos en el hueso
  • ciertos medicamentos, como los corticosteroides
  • tumores benignos o quistes (particularmente en la tibia y el fémur, o fémur)
  • La enfermedad de Legg-Calvé-Perthes (normalmente se produce en los niños pequeños)
  • epífisis capital femoral deslizado (normalmente se produce en los niños, en particular los que tienen sobrepeso)
  • ¿Cómo puede usted Facilidad Dolor de piernas en el hogar?

    Puede mejor tratamiento de su dolor en la pierna cuando se conoce su causa. Si tiene venas varicosas y cree que ellos son la fuente de su dolor, trate de elevar la pierna afectada cuando descansa. Pantimedias con soporte también puede proporcionar algún alivio. Otras causas comunes de dolor en la pierna son los calambres musculares o fatiga muscular después de la actividad física excesiva. Si el dolor es el resultado de un exceso de actividad física, primero aplicar hielo en la pierna. De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud (NIH), esto debe hacerse cuatro veces al día, o con mayor frecuencia en los primeros días después de que aparezca el dolor. El hielo se puede dejar por un precio tan largo como 15 minutos (NIH, 2011). Descanso y elevar la pierna afectada tanto como sea posible. El estiramiento y masaje también son buenos en el hogar tratamientos para los calambres musculares. Es posible que desee tomar un analgésico de venta sin receta, como la aspirina, para facilitar aún más su malestar.

    ¿Cuándo Dolor de piernas Requieren Atención Médica?

    Uno de los retos para los que experimentan dolor en las piernas es decidir si amerita una visita al médico o la sala de emergencias. Programe una cita con el médico si tiene:

  • empeoramiento del dolor
  • hinchazón en ambas piernas
  • venas varicosas que están causando molestias
  • dolor al caminar
  • dolor en la pierna que persiste más allá de unos pocos días
  • Busque atención médica de inmediato si:

  • la pierna está roja y caliente al tacto
  • tiene fiebre
  • la pierna se siente fría al tacto o se ve pálido
  • usted está experimentando dificultades para respirar, además de la hinchazón en ambas piernas
  • Tiene un corte profundo en la pierna
  • usted es inmóvil
  • usted no puede poner ningún peso sobre la pierna
  • usted sufrió una lesión que se produjo junto con un ruido pop o moler
  • Un número de enfermedades graves y lesiones puede causar dolor en las piernas. Nunca ignore el dolor de piernas que no parece que va a desaparecer, o si va acompañado por cualquiera de los otros síntomas mencionados anteriormente. Si lo hace, podría ser peligroso. Por ejemplo, una infección ósea (osteomielitis) es una causa grave de dolor en la pierna. Según la Clínica Mayo, si no se trata, esta condición puede causar (Clínica Mayo, 2010):

  • la muerte del hueso (que puede requerir la amputación)
  • artritis séptica (inflamación de una articulación infectada)
  • problemas de crecimiento en niños
  • Prevenir Dolor de piernas

    Es más fácil prevenir el dolor de pierna causado por la actividad física. Siempre tome tiempo para estirar antes y después de hacer ejercicio. La Clínica Mayo recomienda alimentos que sean ricos en potasio como los plátanos, pollo y lima comiendo frijoles también es una buena idea (Clínica Mayo, 2010). Mantenga su presión arterial y el colesterol bajo control, beber con moderación y evitar fumar. Si usted tiene diabetes, tome medidas para controlar su condición y trabajar con su médico para prevenir el dolor de pie se desarrolle.