Consejos de un experto en prevención de la gripe - Información sobre Vacunas contra la gripe y vacunas


La temporada de gripe está sobre nosotros. Este año, como cualquier otro, que tiene que ser preocupado por la cepa prevalente que está por determinar, de la gripe estacional. Todos estamos mejor asesorados por la adhesión a la excelente consejo ofrecido por los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), de la que se obtiene esta información. En aras de la brevedad, aquí es una visión general de algunos enfoques muy importante para prevenir la propagación del virus de la influenza (gérmenes): la higiene y la vacunación adecuada.

La higiene personal

  • Al toser o estornudar, cubrirse la nariz y la boca con un pañuelo de papel (preferiblemente) o la mano. Tire el pañuelo a la basura después de usarlo. Lávese las manos con agua y jabón.
  • Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón. Si jabón y agua no están disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol (gel). Trate de evitar compartir toallas para secarse las manos - usar un secador de aire o toallas de papel desechables.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.
  • Evite el contacto cercano con personas enfermas.
  • Si usted está enfermo con una enfermedad similar a la gripe, los CDC recomiendan que usted quedarse en casa durante al menos 24 horas después de que la fiebre haya desaparecido, excepto para obtener atención médica o para otras necesidades verdaderas. Su fiebre haya desaparecido cuando su temperatura corporal es normal sin el uso de medicamentos para bajar la fiebre, como el paracetamol.
  • Aunque enfermo, limite el contacto con otras personas tanto como sea posible.
  • Siga las recomendaciones de salud pública respecto al cierre de escuelas, evitar multitudes y otras medidas para mantener su distancia de las personas potencialmente infectadas.

Inmunizaciones (vacuna contra la gripe)


Desde las perspectivas de salud personales y públicas, los programas de vacunación recomendados por los CDC son los primeros y más importantes pasos en la protección contra la influenza. Si bien hay muchos virus diferentes, la vacuna contra la gripe estacional protege contra los tres virus que la investigación sugiere que será más común para esta temporada en particular. Cada vacuna contra la influenza estacional contiene tres virus de la gripe: una A (H3N2) virus, uno normal estacional A virus, y uno del virus B.

La vacunación es especialmente importante para las personas con alto riesgo de complicaciones graves de la gripe: niños pequeños, mujeres embarazadas, personas con enfermedades crónicas (como asma, diabetes o enfermedades cardíacas y pulmonares) y personas de 65 años de edad y mayores.

Vacuna contra la gripe estacional también es importante para los trabajadores de la salud y otras personas que viven con o cuidan a personas de alto riesgo.

La mejor manera de protegerse contra la gripe es vacunarse cada año.

Hay dos tipos de vacunas contra la gripe estacional:

  • La vacuna contra la gripe es una vacuna inactivada (que contiene virus muertos) que se administra con una aguja, generalmente en el brazo. La vacuna está aprobada para su uso en personas mayores de 6 meses, incluidas las personas sanas y personas con condiciones médicas crónicas.
  • La vacuna contra la gripe en aerosol nasal es una vacuna hecha con virus de la gripe vivos debilitados que no causan la gripe (a veces llamada LAIV para la vacuna de la influenza viva atenuada o FluMist®). LAIV (FluMist®) está aprobado para su uso en personas sanas de 2 a 49 años de edad que no estén embarazadas.

Aproximadamente 2 semanas después de la vacunación, los anticuerpos que proveen protección contra la infección por el virus de la gripe se desarrollan en el cuerpo.

Cuando a vacunarse

La vacunación anual contra la gripe debe comenzar en septiembre o tan pronto como la vacuna esté disponible y continuar durante toda la temporada de la gripe, en diciembre, enero y más allá. Esto es debido a que el momento y la duración de las temporadas de gripe varían. Mientras que los brotes de gripe pueden ocurrir ya en octubre, la mayoría de las veces, los picos de actividad de la influenza en enero o más tarde.

Quiénes no deben vacunarse

Hay algunas personas que no deben recibir recibir una vacuna contra la gripe sin antes consultar a un médico. Estos incluyen:

  • Las personas que tienen una alergia severa a los huevos de gallina.
  • Personas que han tenido una reacción grave a la vacuna contra la influenza.
  • Las personas que desarrollaron el síndrome de Guillain-Barré (GBS) dentro de las 6 semanas después de recibir la vacuna contra la influenza.
  • Los niños menores de 6 meses de edad (vacuna contra la influenza no está aprobada para este grupo de edad), y
  • Las personas que tienen una enfermedad moderada a grave con fiebre (deben esperar hasta recuperarse para recibir la vacuna.)