Gráfico sus niveles de azúcar en la sangre


El azúcar en sangre (glucosa) es una sustancia en la sangre que ayuda a la energía del transporte en todo el cuerpo. La diabetes se produce cuando los niveles de azúcar en la sangre son demasiado altos. Esto se refiere a menudo como la hiperglucemia. Comprobar el nivel de azúcar en sangre de forma regular es crucial para la gestión de la diabetes, incluyendo antes y después de las comidas. Puede ser difícil de capturar patrones en las fluctuaciones de azúcar si usted no mantiene un registro de sus niveles. Un gráfico de los niveles de azúcar en sangre puede ayudar a mantener un registro y dar lugar a una gestión más eficaz de la diabetes. También es importante para discutir las opciones de gráficos con su médico.

Seguimiento y Trazando los niveles de glucosa

Comprobar el nivel de azúcar en la sangre es sólo un paso en el manejo de la glucosa. También debe rastrear y registrar sus lecturas varias veces al día de forma regular. En este sentido, se puede producir sus propios registros de salud que pueden complementar las pruebas realizadas por su médico.

La consistencia es la clave al trazar los niveles de glucosa. Aparte de las comidas, también es útil tomar nota de otros factores que pueden afectar su azúcar en la sangre. Hay otras consideraciones que pueden causar fluctuaciones en los niveles de azúcar en la sangre, además de alimentos y medicinas. Los factores que afectan a los niveles pueden incluir:

  • cambios en los niveles de actividad
  • los cambios de clima
  • enfermedades menores
  • infecciones
  • tomar la medicina en diferentes momentos lo que estamos acostumbrados a
  • metros sucios

Niveles de azúcar en la sangre Gráfico


Puedes usar el gráfico azúcar en la sangre por debajo de un seguimiento de sus niveles de glucosa en sangre. Descargue la tabla como un documento de Microsoft Word, o haga clic en la imagen para guardar o imprimirlo.

Resultados Ideal

Niveles ideales de azúcar en la sangre pueden variar, especialmente si usted está embarazada o tiene alguna condición de salud subyacentes. Llame a su médico si no está seguro de lo que sus niveles deben ser. La American Diabetes Association recomienda los siguientes rangos de objetivos para la mayoría de los adultos:

  • entre 70 y 130 mg / dl antes de las comidas
  • por debajo de 180 mg / dl dentro de las dos horas después de comer
  • lectura general de A1C en un 7 por ciento
  • lectura ayuno de eAG a 154 mg / dl

La American Diabetes Association tiene una calculadora en línea que pueden ayudarle a convertir A1C a eAG (y viceversa).

Cualquier cosa por encima de 180 mg / dl se considera peligrosamente alta. Los niveles que están por debajo de 50 mg / dl son peligrosamente bajos. Según la Clínica Mayo, una lectura en ayunas normales en un adulto sin diabetes es entre 70 y 100 mg / dl. Sus niveles objetivo podría ser mayor si usted tiene hipoglucemia asintomática. Esto significa que usted es propenso a la hipoglucemia, pero no nota ningún síntoma.

La medición de la glucosa en sangre es ayudar a prevenir la hipoglucemia y la hiperglucemia. Las lecturas de glucosa también pueden ayudar a determinar si usted necesita tomar un medicamento o no, especialmente si usted no está tomando insulina sobre una base regular. Si sus niveles son consistentemente baja o alta, usted debe discutir el cambio de planes de tratamiento con su médico de inmediato.

Encontrar la mejor solución para usted

Una carta escrita a mano es sólo una de las maneras eficaces que usted puede realizar un seguimiento de sus niveles de azúcar en la sangre. Puede guardar el gráfico en su computadora o tablet y escribir los resultados a medida que surgen. Otras tablas están disponibles en forma de aplicaciones móviles.

Saltarse las lecturas pueden descarrilar los beneficios de la tabla. Es una buena idea para configurar alarmas para cuando se necesita para comprobar su nivel de azúcar en la sangre, especialmente si usted no siempre miden la glucosa antes y después de las comidas.

Así como el tratamiento de la diabetes continúa evolucionando, hay muchas opciones para ayudar a los pacientes a mantener control sobre su salud. Un gráfico de los niveles de azúcar en la sangre es un recurso muy valioso para asegurar que sus necesidades de atención de la diabetes que se cumplan adecuadamente.