Lo que usted necesita saber sobre el bronceado


Hasta el advenimiento de bronceado spray y productos de bronceado sin sol, la frase bronceado saludable era un poco de una contradicción. Curtido con luz ultravioleta (UV), ya sea que provenga del sol o de una cama de bronceado en interiores, es peligroso. Así que ¿por qué más de 1 millón de personas bronceado en salones de bronceado en los Estados Unidos todos los días?

La comprensión de la radiación ultravioleta

Muchos mitos de bronceado deben a la confusión acerca de los efectos de diferentes tipos de rayos UV. La radiación ultravioleta es parte del espectro de luz que llega a la tierra del sol. Estas longitudes de onda son invisibles a simple vista e incluyen UVA, UVB, UVC y los rayos. Mientras que los rayos UVC más cortos son absorbidos por la capa de ozono, UVA (onda larga) y UVB (onda corta) penetre en la atmósfera.

Rayos UVA


Los rayos UVA representan la mayor parte de la radiación ultravioleta que llega a la tierra, y la mayoría de las camas de bronceado emiten principalmente rayos UVA. Aunque es menos intensa que los rayos UVB, los rayos UVA penetran la piel más profundamente. Ellos llegan a las capas inferiores de la epidermis donde se desencadenan células llamadas melanocitos para producir melanina. Este pigmento marrón es lo que hace que la piel color canela, y también protege la piel de la quema. Las personas con piel más oscura producen más melanina y con frecuencia no se queman en el sol. Sin embargo, sólo porque una persona no se quema fácilmente, no significa que se protegen de cáncer de piel.

Según la Skin Cancer Foundation (SCF), UVA también daña las células de la piel llamadas queratinocitos, que se encuentran en la capa más profunda de la epidermis. Esto puede iniciar el desarrollo de cáncer de piel.

UVB

Los rayos UVB son la causa principal de la mayoría quemadura o enrojecimiento de la piel. Ellos son más intensos durante ciertas épocas del año u horas del día. Por ejemplo, los rayos UVB son más intensos 10 a.m.-4 p.m. durante la primavera, el verano y primeros meses del otoño. Sin embargo, los rayos UVB pueden quemar o dañar la piel en cualquier momento del año.

Desde hace algún tiempo, no había información contradictoria sobre los efectos potencialmente peligrosos de los rayos UVA y UVB - los científicos creían que los rayos UVB sólo más cortos eran de preocupación. Sin embargo, nueva evidencia muestra que los rayos UVA más largas pueden ser tan perjudicial para la piel y los ojos. Al dañar el ADN celular de la piel, los rayos UVA y UVB aumentan el riesgo de cáncer de piel, cataratas (opacidad del cristalino del ojo), y el envejecimiento prematuro de la piel.

Riesgos asociados con el bronceado

Radiación UV provoca el envejecimiento prematuro de la piel y aumenta el riesgo de sufrir quemaduras. Si tan, sin embargo, que es la menor de sus preocupaciones.

Bronceado aumenta indiscutiblemente el riesgo de cáncer de piel, incluyendo una forma rara pero mortal de cáncer llamado melanoma. La incidencia de melanomas diagnosticados en una etapa más avanzada está en aumento, y los investigadores creen bronceado en interiores es el culpable. Según la Academia Americana de Dermatología (AAD), el uso de camas de bronceado aumenta el riesgo de melanoma en un 75 por ciento, y el riesgo aumenta con cada uso. Este número se hace mayor para aquellos que comienzan utilizando las camas de bronceado antes de los 35 años, lo que aumenta el riesgo para el melanoma y el 87 por ciento.

Estos cánceres avanzados son letales. Según la Sociedad Americana del Cáncer (ACS), melanomas representan 9.700 de un estimado de 13.000 muertes por cáncer de piel cada año. Las tasas de supervivencia son más altos (aproximadamente el 91 por ciento) en los casos en que el cáncer no ha hecho metástasis (se extiende a otras partes del cuerpo); Sin embargo, las tasas de supervivencia de cinco años para las metástasis regionales ya distancia se desploman un 62 y 16 por ciento, respectivamente.

Los no melanomas, incluyendo basal y cánceres de células escamosas, se producen tanto en la superficie de la piel y dentro de las capas más profundas de la epidermis. Estos tipos de cáncer son más comunes y suelen aparecer en zonas expuestas al sol, como la cara, las orejas y el cuello. A diferencia de los melanomas, estos cánceres suelen diseminarse a otras partes del cuerpo.

Mitos sobre la Preparación, curtido y la Exposición al Sol

Algunas personas piensan que sólo quemaduras en la infancia son peligrosos. Si tuviera un par de malas quemaduras infantiles, argumentan, ¿por qué molestarse para protegerse ahora? El daño ya está hecho. Sin embargo, el peligro de bronceado es relacionado con la dosis y acumulativo - es decir, más radiación UV que estés expuesto a lo largo de un período de tiempo, mayor será su riesgo de cáncer. La Food and Drug Administration (FDA) regula estrechamente el uso de camas de bronceado.

Otro argumento es que el uso de una cama de bronceado te da una base llamada bronceado que le permite evitar las quemaduras solares. Pero la investigación indica que cualquier radiación es peligrosa, si su fuente es los rayos UVA que broncean la piel o los rayos UVB que quemarlo.

La protección de su piel

Así que, ¿cuál es la última palabra sobre el bronceado? No lo hagas. Evite las camas de bronceado y las lámparas, y limitar su exposición al sol, especialmente 10 a.m.-4 p.m., cuando los rayos UVB son más intensos. Use un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de 30 o más. Use un sombrero, gafas de sol y ropa protectora cuando al aire libre.

Si es absolutamente necesario tener un brillo profundo, pruebe con un spray de bronceado. El mismo producto químico, la dihidroxiacetona (DHA), se utiliza si te aerógrafo en un salón o de aplicar el spray en casa. Debido a que el DHA es un aditivo de color, la seguridad de que el agente ha sido revisado y aprobado por la FDA. DHA también se utiliza en lociones de bronceado sin sol, mousses, bronceadores y cremas hidratantes. Ya sea que usted paga mucho dinero para ellos en una tienda de cosméticos de venta libre o comprarlos a bajo costo en una farmacia, le corresponde a usted.