Asma Prevención-Síntomas del asma Prevención-Alérgenos


El asma es una enfermedad compleja que se cree que es causada por una combinación de factores genéticos y ambientales. Más de 100 candidatos de genes han sido asociados con el asma, y ​​hay muchos factores de riesgo ambientales que se han conectado con el desarrollo de asma en los niños. Con un perfil causal tan complejo, la prevención del asma es difícil si no imposible. En lugar de ello, la prevención del asma se centra en la prevención de la exacerbación de la condición.

Evitar los desencadenantes y alergenos

La mayoría de las veces, los ataques de asma son causados ​​por la inhalación de un alérgeno que provoca la inflamación de las vías respiratorias, broncoconstricción, y sibilancias. Por lo tanto, lo mejor que usted puede hacer para prevenir los ataques de asma es identificar y evitar estos desencadenantes como mejor puedas.

Ver los desencadenantes del asma comunes.

Sistema de filtración de aire


Los filtros de aire pueden ayudar a librar su hogar de los desencadenantes del asma comunes, incluyendo la mayoría de moho, el polen, los ácaros del polvo y otros alergenos. Los mejores sistemas, que utilizan partículas de aire (HEPA) filtros de alta eficiencia, se pueden limpiar el aire de hasta el 99,9% de los contaminantes. Se recomienda la filtración de aire para controlar los desencadenantes del asma, pero los expertos sostienen que la filtración no debe utilizarse como una solución a los problemas de asma.

Humidificadores

Estos dispositivos aumentan el nivel de humedad en el aire mediante la producción de vapor de agua. Si limpiado y mantenido adecuadamente, humidificadores pueden ayudar a aliviar los síntomas del asma.

Inmunoterapia

Inyecciones de inmunoterapia (vacunas de alergia) están diseñados para mejorar o suprimir el sistema inmunológico. Si los desencadenantes del asma son inevitables, la inmunoterapia es una opción para el manejo de los síntomas del asma. El objetivo es reducir la sensibilidad a los alérgenos en el tiempo. Durante los primeros meses, las inyecciones se administran generalmente una vez a la semana. Después de lo cual se podría dar una vez al mes durante varios años hasta lograr los resultados deseados.

El uso de medicación preventiva

Reconociendo la aparición de los ataques de asma y el tratamiento inmediatamente es importante en la prevención de síntomas severos. Una manera efectiva de hacerlo es con la medicación. La mayoría de los medicamentos para el asma se utilizan sobre una base regular para prevenir los ataques y se toman a través de un inhalador, aunque algunos pueden ser administrados por vía oral o por inyección. Algunos de los medicamentos preventivos más comunes incluyen:

Los corticosteroides inhalados

Estos actúan como hormonas naturales del cuerpo y la inflamación bloque. Mientras que los esteroides son la medicina más fuerte para el asma, pueden tener efectos secundarios que los otros medicamentos carecen.

Los modificadores de leucotrienos

Ellos trabajan por leucotrienos contrarrestan, que son sustancias liberadas por las células blancas de la sangre en los pulmones que causan las vías respiratorias se contraigan.

Los agonistas beta

Son excelentes para la prevención de ataques de ser provocado por el ejercicio.

Ver más opciones de medicamentos para el asma.

Función de Pruebas de pulmón

Es esencial monitorear qué tan bien los medicamentos para el asma están trabajando por las pruebas de su función pulmonar con regularidad. Puede utilizar un medidor de flujo máximo para medir la cantidad de aire que sale de los pulmones; esta prueba autoadministrado puede revelar el estrechamiento de las vías aéreas antes de la aparición de los síntomas.

Mediante el uso de un medidor de flujo máximo para establecer primero algunas medidas de referencia y con regularidad en la comprobación de su caudal máximo, se puede determinar lo que desencadena un ataque de asma, cuando parar o añadir medicamento, y, en el peor de los casos, cuándo buscar emergencia médica cuidar.

Ver más información sobre las pruebas de asma.

Plan de acción contra el asma

Expertos en asma, incluyendo aquellos en los Institutos Nacionales de Salud (NIH) y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), recomiendan el desarrollo de un plan de acción para el asma con su médico para ayudar a controlar su asma. El plan documentar información importante, como sus medicaciones diarias (qué tipo y cuándo debe tomarlas), cómo manejar los ataques de asma, y ​​cómo controlar los síntomas del asma a largo plazo.

Zonas del asma

La mayoría de los planes, incluyendo el recomendado por el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (parte de los NIH), incluyen tres asma zonas codificadas por colores según la gravedad para ayudar a las personas con asma monitorear la gravedad de sus síntomas.

Zona Verde - Doing Well

  • No hay síntomas de asma durante el día o la noche
  • Capaz de realizar actividades informales

Zona Amarilla - asma está empeorando

  • Mostrando síntomas como tos, sibilancias o falta de aliento, o
  • Despertar en la noche debido a los síntomas del asma, o
  • Capaz de realizar algunas pero no todas las actividades normales

Zona Roja - Alerta Médica!

  • Extremadamente falta de aliento
  • Los medicamentos de alivio rápido no están ayudando
  • No se puede realizar las actividades normales
  • Síntomas de la zona amarilla igual o peor por 24 horas