Tratamiento de Dolor Crónico


Hable con su médico acerca de los síntomas de dolor crónico. Juntos pueden identificar la fuente del dolor y llegar a un plan de tratamiento integral que tenga en cuenta sus necesidades de salud y estilo de vida en general.

Over-the-counter (OTC) y de la prescripción de medicamentos se utilizan a menudo para controlar el dolor. Sin embargo, para muchas personas, una combinación de tratamientos es más eficaz para aliviar el dolor crónico.

Los medicamentos pueden ser combinados con:

  • fisioterapia
  • ejercicio
  • acupuntura
  • técnicas de relajación
  • asesoramiento psicológico

Micke Brown, BSN, RN, es el Director de Comunicaciones de la Fundación Americana del Dolor (APF). Micke cree que un tratamiento "multimodalidad" es el mejor enfoque para el manejo del dolor crónico. "El dolor y su tratamiento son complejos, y lo que funciona mejor para uno puede no funcionar para otro", dice Micke. "El secreto para crear un plan de tratamiento eficaz del dolor es la adición de los ingredientes adecuados para encontrar la receta que funciona para el individuo."

Over-the-Counter Medicamentos para el dolor crónico

Los tipos más comunes de los analgésicos de venta libre son el acetaminofeno (Tylenol) y medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE). Tipos de AINE incluyen:

  • aspirina
  • ibuprofeno
  • naproxeno

Tanto el paracetamol y AINE pueden utilizarse con éxito para aliviar el dolor leve. Los AINE también reducen la inflamación y la hinchazón.

El uso a largo plazo de cualquier tipo de droga puede tener efectos secundarios potencialmente graves. Hable con su médico antes de usar cualquier medicamento de venta libre para el dolor crónico.

Tópico Alivio del Dolor


Los medicamentos orales no son el único tipo de alivio del dolor OTC. Las cremas tópicas están también disponibles. Estos se utilizan a menudo para aliviar el dolor asociado con la artritis y dolores musculares. 

Título

Medicamentos con receta para el dolor crónico

Un poco de dolor crónico no se puede controlar con medicamentos de venta libre. En estos casos, su médico puede querer que le recete algo más fuerte. La Asociación Americana del Dolor Crónico (ACPA) identifica varias clases principales de medicamentos utilizados para tratar el dolor crónico. Estos incluyen:

  • no opioides, tal como aspirina, AINE y paracetamol
  • opioides, tal como morfina, codeína, hidrocodona y oxicodona
  • analgésicos adyuvantes, tales como ciertos antidepresivos y anticonvulsivos

Los antidepresivos afectan la forma en que el cerebro procesa el dolor. Pueden ser muy eficaz en el tratamiento de ciertos tipos de dolor. También pueden mejorar la depresión y la ansiedad, que pueden mejorar indirectamente síntomas de dolor crónico, ayudando con sus habilidades de afrontamiento.

Posibles efectos secundarios

Los medicamentos pueden causar una variedad de efectos secundarios desagradables, que van de leves a severos. Hable con su médico si experimenta algún síntoma inusual. Algunos de estos incluyen:

  • edema (hinchazón)
  • náuseas y vómitos
  • diarrea o estreñimiento
  • dificultades respiratorias
  • ritmo cardiaco anormal

Implante quirúrgico

Si el dolor crónico no se alivia con medicamentos orales, hay otras opciones. Su médico puede querer probar un implante quirúrgico. Hay varios tipos de implantes usados ​​para el alivio del dolor. Bombas de dolor de infusión puede entregar el medicamento directamente cuando sea necesario, tal como a la médula espinal. Estimulación de la médula espinal puede utilizar la electricidad para alterar las señales de dolor enviadas al cerebro.

Puntos gatillo Inyecciones

Los puntos gatillo son un tipo especial de área sensible dentro del músculo. Las inyecciones de un anestésico local, que también puede incluir un esteroide, se pueden utilizar para aliviar el dolor en estas áreas. No todos los adultos tienen puntos gatillo. Lo más a menudo se encuentran en personas con condiciones de dolor crónico específicos tales como:

  • fibromialgia
  • dolor pélvico crónico
  • El síndrome de dolor miofascial

Terapias alternativas y estilo de vida para el dolor crónico

La ACPA afirma que las terapias alternativas a menudo disminuyen la necesidad de medicamentos y otros procedimientos más invasivos. Las terapias alternativas incluyen:

  • terapias cognitivas
  • terapias conductuales
  • terapias físicas

Estas formas de tratamiento también permiten a los pacientes a tomar un papel más activo en el manejo del dolor.

"El dolor es como la luz del aceite en el tablero de su cuerpo que le dice que hay algo que necesita desesperadamente la atención", dice Jacob Teitelbaum, MD, director médico de la Fibromialgia y Fatiga Centros. "Así como la luz del aceite se apaga cuando se pone aceite en su coche, el dolor a menudo desaparece cuando le das a tu cuerpo lo que necesita."

Ejercicio

El ejercicio regular y la terapia física suelen ser parte de cualquier plan de manejo del dolor.

Dr. Teitelbaum cree ejercicio es crítico en el alivio del dolor. Un gran porcentaje de dolor proviene de los músculos tensos. Estos pueden ser causados ​​por:

  • uso excesivo
  • inflamación
  • otros problemas

El ejercicio regular es importante para el tratamiento del dolor crónico, ya que ayuda a:

  • fortalecer los músculos
  • aumentar la movilidad de las articulaciones
  • mejorar el sueño
  • liberar endorfinas
  • reducir el dolor en general

Relajación

Las técnicas de relajación se recomiendan a menudo como parte de un plan de tratamiento. Ayudan a reducir el estrés y disminuir la tensión muscular. Las técnicas de relajación son:

  • meditación
  • masaje
  • yoga

El yoga también tiene otros beneficios para el dolor crónico. Puede ayudar a fortalecer los músculos y mejorar la flexibilidad.

La acupuntura y la acupresión

La acupuntura y la acupresión son tipos de la medicina tradicional china. Alivian el dolor mediante la manipulación de la piel en puntos clave. Esto lleva a que el cuerpo libere endorfinas que pueden bloquear los mensajes de dolor que se entreguen al cerebro.

Biofeedback

La biorretroalimentación es otra técnica para el manejo del dolor. Funciona midiendo información sobre las características físicas, tales como:

  • la tensión muscular
  • ritmo cardíaco
  • la actividad cerebral
  • temperatura de la piel

La retroalimentación se utiliza para aumentar la conciencia de un individuo de los cambios físicos asociados con el estrés o el dolor. La conciencia puede ayudar a una persona se entrenan para manejar el dolor físico y emocional.

TENS

Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS) se aplica una pequeña corriente eléctrica en los nervios específicos. La corriente interrumpe las señales de dolor. Se desencadena la liberación de endorfinas.

Canabis

Varios estados tienen leyes que permiten el uso de cannabis para el alivio del dolor. También se utiliza para controlar los síntomas de otras enfermedades graves, como el cáncer y la esclerosis múltiple.

Según la Clínica Mayo, el cannabis ha sido utilizado como un método de alivio del dolor durante siglos. Existe una gran controversia y la desinformación sobre el consumo de cannabis. Sin embargo, investigaciones recientes han hecho que más gente consciente de las propiedades medicinales de la planta. Ahora es legal para uso médico en varios estados de Estados Unidos. Cannabis también se conoce como marihuana médica

Hable con su médico antes de usar cannabis. No es seguro para su uso en todos los pacientes, ni legal para usos medicinales en todos los estados.