Cómo Neti Ollas puede ser utilizado para tratar las alergias


Cualquiera que haya jugado en fuerte oleaje en la costa, probablemente le puede decir que no hay nada tan tonificante como tener agua de mar fría forzada a través de los conductos nasales. Aunque inicialmente desagradable, esta irrigación forzada a veces resulta en no deseada de alivio inesperado, pero no de los senos obstruidos. Tal vez fue sólo una experiencia que inspiró a alguien en la India, hace mucho, mucho tiempo, para tratar de la irrigación nasal voluntaria para aliviar los molestos síntomas de las alergias.

Entre los peores síntomas de las alergias nasales (rinitis alérgica) son el exceso de producción de moco, congestión nasal, secreción nasal, y pasajes y senos nasales irritadas. Algunas personas con alergias desarrollan una condición llamada una rinosinusitis condición continuamente inflamada crónica caracterizada por cavidades nasales irritadas o incluso infectados.

Práctica antigua

Hace siglos, los practicantes del Ayurveda, el sistema de medicina tradicional de la India, fue pionera en el uso de agua salada tibia para limpiar las cavidades nasales y eliminar el exceso de moco, polen y otros desechos.

También conocido como "ducha nasal" o "lavado nasal", la irrigación nasal utiliza dos ingredientes simples: agua salada y un barco especialmente diseñado, llamado olla Neti, que entrega una corriente de agua salada en las cavidades nasales a través de una fosa nasal y permite para drenar a través del otro orificio nasal. Los profesionales suelen hacer esto una y cuatro veces por día-no chapuzón en el mar requerido.

Los partidarios de la técnica afirman que ofrece un alivio significativo de la congestión nasal e irritación. También afirman que puede reducir los dolores de cabeza asociados con la congestión nasal y permitir a los pacientes a reducir su dependencia de los antibióticos para combatir infecciones de los senos. Se puede disminuir el uso de aerosoles corticoesteroides nasales para el control de la inflamación nasal relacionado con la alergia. Los usuarios dicen sentirse "facultados" para tomar el control de sus alergias, y reclamar que ofrece mejoras significativas en la calidad de vida. 

Se han realizado numerosos ensayos clínicos, y la mayoría de acuerdo en que la irrigación nasal es seguro y bien tolerado. En el peor, tenga en cuenta que el procedimiento puede ser engorroso, lo que requiere más esfuerzo que otras opciones, como la toma de medicamentos.

A lo sumo, la irrigación nasal proporciona mejoras significativas en una amplia gama de síntomas de alergia. Por ejemplo, los investigadores de la Universidad de California, San Diego estudiaron a más de 200 pacientes que utilizaron el procedimiento. Los sujetos experimentaron "mejoras estadísticamente significativas" en 23 de 30 síntomas, además de mejoras en las valoraciones subjetivas de calidad de vida.

Advertencia


Hay algunas advertencias, sin embargo. El riego no debe utilizarse en niños. De acuerdo con un resumen de congreso presentados a profesionales de la medicina en 2009, el uso constante de la irrigación nasal puede en realidad aumentar el riesgo de infección en los senos. El uso ocasional no se ha vinculado a este riesgo, pero el uso de rutina debe ser evitado, dijo el presentador, ya que puede eliminar algunos elementos de protección de las membranas mucosas que recubren las vías nasales y senos paranasales. El estudio informa esta advertencia aún no ha sido publicado en una revista revisada por profesionales.

Una última advertencia: es crucial utilizar agua estéril para preparar la solución de riego. De ebullición antes de su uso debería ser suficiente. Una ameba parásita, llamada Naegleria fowleri, se ha relacionado con varias muertes entre los usuarios olla Neti que no pudieron utilizar agua estéril. Una vez introducido en los senos paranasales, el parásito hace su camino hasta el cerebro, causando una infección que es invariablemente fatal.

Cómo se hace

Una olla Neti es un dispositivo simple algo parecido a una versión más pequeña de la legendaria lámpara de Aladino. , Agua estéril caliente se mezcla con sal pura en el bote. La inclinación de la cabeza ligeramente hacia un lado, la boquilla se coloca en la fosa nasal en el lado elevado de la solución de la cabeza y la solución salina se le permite drenar a través de las cavidades nasales y sale por el otro orificio nasal.

Como se señaló anteriormente, es fundamental utilizar agua estéril, adquiridos directamente o obtenido por ebullición y enfriamiento. Solución salina, ya sea isotónica (0,9% de sal; 9 g de cloruro de sodio disuelto en un litro de agua, por ejemplo) o hipertónica (0,7% de solución de sal de 0,3%) se hace mediante la adición de la cantidad correcta de cloruro de sodio puro, no yodada .

Sal Kosher es una fuente adecuada de cloruro de sodio puro sin minerales añadidos. La irrigación nasal no debe intentarse con agua del grifo o agua destilada. La esterilidad es esencial para la seguridad, y la sal evita la incómoda sensación de ardor asociada con el uso de un soluciones no isotónicas.

Soluciones isotónicas contienen suficientes sólidos disueltos para que coincida con la concentración de solutos disueltos en la sangre. No es sorprendente que el agua de mar es esencialmente una solución isotónica de sal y agua. Sin embargo, nunca se debe utilizar deliberadamente, debido al riesgo de introducción de contaminantes no deseados.